Přeskočit na obsah
mampsychologa.cz

Trpím nespavostí

Příčiny nespavosti     

 

 

Základní opatření při nespavosti 

 

 

Zvládnu to bez léků na spaní nebo léky potřebuji? - Příběh klienta

 

                                                       

Pracujte s osobnostními predispozicemi, potíže s nespavostí jsou velmi často spojeny s dysbalancí naší vlastní osobnosti - do krátkého videa na toto téma se dostanete TUDY. 

 

Únava je hlavním
ukazatelem
přílišného stresu,
to všichni víme.
Odkud se ale únava bere,
to je složitější rozeznat.
Naučte se orientovat
v různých druzích
únavy a mějte své
bytí pod kontrolou!

 

                     

 

Stačí se zaregistrovat a budete mít svého psychologa

Zaregistrovat se

Napište nám

Zeptejte se na cokoli, co vás trápí. Odpovídá psycholog, obvykle do několika dnů.

Formulář shromažďuje osobní údaje, které nám poskytnete, abychom mohli odpovědět na vaše otázky. Podrobnosti najdete v zásadách ochrany osobních údajů.

Pro odeslání zprávy se prosím přihlaste.

Nejnovější příspěvky

Všechny články